Velkommen til GIC

60 m, 200 m, 1.000 m, længde, højde, kugle, bold

Piger og Drenge 12 - 13 år :
80 m, 200 m, 1.000 m, længde, højde, kugle, bold

Piger og Drenge 14 - 15 år :
100 m, 300 m, 800 m for piger, 1.500 m for drenge, længde, højde, kugle, spyd

Piger og Drenge 16 - 17 år :
100 m, 400 m, 800 m for piger, 1.500 m for drenge, længde, højde, kugle, spyd

Kvinder og Mænd :
100 m, 400 m, længde

Alle :
6 x 200 m stafet

Alle :

100 m Frame Running

ØVELSESAFVIKLING

På 40 m, 60 m, 80 m og 100 m er der indledende og finale.

I øvrige løb seedes på grundlag af de opgivne tider til A-heat, B-heat, etc. så de formodet bedste konkurrerer mod hinanden.

Der anvendes el-tid ved samtlige løb.

KLUBKONKURRENCE

Hver individuel øvelse samt hvert stafethold (rene klubhold) giver 1 point. I hver øvelse får nr. 1-3 hhv. 6, 4 og 2 points ekstra.

Der er et stafetløb, som foregår ved, at klubben stiller med én 200 m løber i hver af følgende seks aldersgrupper: D11–P11–D13–P13–D15–P15. Det er tilladt at benytte yngre løbere i de enkelte aldersklasser. Stafetløb tilmeldes på dagen.

PRÆMIER

I alle individuelle øvelser gives der medaljer til de tre bedste.

Medaljer gives til det vindende stafethold (rene klubhold).

Der er pokal til den klub, der opnår flest point i klubkonkurrencen.

Der vil være lodtrækningspræmier på startnumrene.

STARTGEBYR

Der er et startgebyr på kr. 40,- pr. øvelse.

Efteranmeldelse er muligt, hvis tidsskemaet tillader det og mod dobbelt startgebyr.

Stafetløb er gratis.

Betaling for starter opkræves efter stævnet. Udenlandske klubber betaler kontant ved stævnestart.

DOMMERPLIGT

For klubber på Sjælland er der dommerpligt efter antallet af starter.